有人说护眼台灯是智商税，专门坑钱的。其实这种说法并不太正确。护眼台灯的真实叫法是“读写作业台灯”，是经过多种研发技术设计出来的产品，主要是利用LED代替钨丝，让光线效果更好，发挥LED灯的各种优势；且有各种光谱、抑制眩光、减蓝光等技术。同时良好的光线环境能够避免视力影响，提高效率。

①工作原理

护眼台灯：主要使用LED（发光二极管）作为光源。电流通过半导体材料时，电子与空穴重新组合并释放能量，产生光线。LED台灯使用的LED灯珠具有高光效和均匀的光线，能够减少眼睛对光线的疲劳感，提供更舒适的照明。

白炽灯、传统台灯：则是基于白炽原理工作的。白炽灯使用的是一根细丝（通常是钨丝）作为发光体，通过电流通过细丝时，细丝会受热并发光。白炽灯的工作原理是通过将电能转化为热能，进而使细丝发光。然而，白炽灯的能效较低，发光时产生大量的热量，而且不携带能调整光线的作用。

②护眼台灯优势

能效高：护眼台灯使用LED作为光源，能够将更多的电能转化为光能，相比之下，白炽灯的能效较低。

光线均匀柔和：LED台灯的光线比较均匀且柔和，避免了强烈的光束和闪烁现象，减轻眼睛的疲劳感。

护眼功能：护眼台灯通常配备专门的护眼技术，如无频闪、无蓝光等，可以减少对眼睛的刺激，减轻眼部疲劳。

长寿命：LED灯具寿命较长，通常可达到数万小时，相比之下，白炽灯的寿命较短。

多功能设计：护眼台灯通常具备多个功能，如灯光亮度调节、定时功能、触摸开关等，提供更多的便利性和用户体验。

Ⅱ▶护眼台灯购选指南

①品牌

选择护眼台灯的品牌建议选择有专业实力技术的，并且有售后的品牌，尽量不贪便宜选几十块钱的小台灯。因为台灯是一种使用寿命比较长的产品，如果购买后出现问题，却又不能售后就像哑巴吃黄连，有苦都说不出。

②国级标准

在旧版国标中，扇形区域的照度均匀度≤3，扇形环带区域的照度均匀度≤3，即在整个有效照明区域的总均匀度≤9即可；而新国标中，要求中心区域的照度均匀度≤3，总区域的照度均匀度≤7。所以新版的国标对照度和均匀度的要求更加严苛和谨慎，再也不是随便就能达到国标AA级了。

③价格

相信大多数人在购买护眼台灯都会比较在意价格。对此我的看法是，价格不是定义台灯的标准，要将钱花在刀刃上，预算不够就买性价比较高的。但不要贪小便宜买了劣质的护眼台灯。尤其是现在有很多台灯价格都高的离谱，甚至达到2千往上的天价！

④蓝光

蓝光对眼睛的危害相信大家都有所了解，有害蓝光是指430nm-480nm之间具有相对较高能量的光线，在一定程度上损伤眼部组织结构，增加近视、白内障、黄斑病变、视疲劳等眼部疾病风险。蓝光会抑制褪黑色素分泌，从而对睡眠质量造成一定影响。由于照蓝光还易引起部分患者皮肤层产生色素沉淀，所以会导致皮肤变黑、暗沉、长斑。选择台灯时一定要选择RGO豁免级蓝光的台灯。

⑤频闪

频闪是指电光源光通量以一定频率的波动。对于80Hz以上的频闪，人眼是不易发觉的。频闪会造成眼睛干涩、疲劳、视力下降等情况发生，在选择台灯时一定要选择无可视频闪的台灯。